ÍNDICE Método Gaiper Prólogo Homenaje Poesía: Los caballos celestiales – Graciela Arroyo Introducción: "Los textos son las hojas del árbol; lo que hay que buscar es la raíz" - Taisen Deshimaru El significado del símbolo Yin – Yang y su validez en la relación hombre-caballo El caballo como facilitador de integración universal Capítulo I: Lo esencial es invisible a los ojos - Antoine de Saint-Exupéry El aspecto invisible de la Equitación La enseñanza hípica también debe ser integral La Equitación es algo más que un deporte El caballo: símbolo y mito Capítulo II: Cuanto más hierro haya en la boca del caballo, más lejos se está del arte - Alois Podhadjky La Equitación es un arte La búsqueda de la belleza y el goce estético Poesía: Hechiceros – Graciela Arroyo Capítulo III: Si creemos en el sistema de entrenamiento clásico, el cual pone el énfasis primero y principalmente en el bienestar del caballo, entonces nosotros deberíamos esforzarnos por ser mejores jinetes - Gael Bourquin ¿Adiestramiento o sometimiento? ¿Conocimiento o elementos auxiliares? Sobre el maltrato, el antropocentrismo y el especismo Capítulo IV: Ver es dudar...Oír es continuar dudando...Sentir es creer... - Ed Parker El sentir o tacto ecuestre El verdadero cambio La sabiduría tolteca como facilitadora del cambio Poesía: Tú mismo – Graciela Arroyo Capítulo V: Vacía tu copa para que pueda ser llenada; quédate sin nada para ganar la totalidad - Bruce Lee Montar con la mente en calma Estado de flujo Poesía: Éxtasis – Graciela Arroyo Capítulo VI: Tanto hay exceso en excluir la razón, como en no admitir más que la razón - Pascal La comunicación con el caballo a nivel profundo: El aspecto lúdico en la enseñanza Vínculo y empatía Cabalgando en nuestro interior La escucha activa y la escucha empática Comunicación y entrenamiento Intención y actitud Capítulo VII: En todas las culturas y en todas las tradiciones médicas antes de la nuestra, la sanación se lograba moviendo energía - Albert Szent-Györgyi (Premio Nobel en Medicina) El uso de la energía Diez principios esenciales Capítulo VIII: Hasta que no hayas amado a un animal, una parte de tu alma estará dormida - Anatole France Equitación y espiritualidad El caballo: nuestro mejor terapeuta Intuición Algo más sobre la energía Algunos principios de energía primaria de Deepak Chopra Capítulo IX: "Si se deja de hacer lo incorrecto, lo correcto surge por sí mismo" - Frederick Matthias Alexander Relajación y energía Movimiento y tono muscular Ítems a tener en cuenta para un mejor desempeño La lógica de la efectividad La educación y el Principio Biocéntrico Capítulo X: "El jinete no puede dominar al caballo, si no se domina a si mismo" - Von Oeyhausen El autocontrol Tipos de inteligencia útiles para un jinete Poesía: Duda – Graciela Arroyo La perseverancia Análisis filosófico aplicado al jinete Capítulo XI: Si quieres construir un barco, no convoques a los hombres para buscar la madera, cortar tablas y distribuir las tareas. Llámalos y despierta en sus almas el deseo irrefrenable del mar infinito... - Saint-Exupery El aspecto trascendental de toda educación El aspecto lúdico en toda enseñanza El aspecto vivencial en toda enseñanza Capítulo XII: "La mente es como un paracaídas, solo funciona si se abre" - Albert Einstein Algunos ítems sobre entrenamiento mental Una mente abierta El valor del Respeto Poesía: Mirando a un animal - Virginia Gawell Poesía: El despertar del alma – Graciela Arroyo Epílogo Agradecimiento Bibliografía