Esta nueva creación fusiona dos puntos importantes: la Danza y la Acrobacia.
Combina el movimiento, la técnica y el arte de la danza con el mecanismo y precisión de la acrobacia.
Combina la flexibilidad del contorsionista con la elegancia de un bailarín.
La danza acrobática puede bailarse con cualquier tipo de música y puede realizarse de forma individual, en pareja o en grupo.
La danza acrobatica se divide en dos campos:
danza acrobática en el piso con figuras en el aire.
danza acrobática en tela, que permite manejar más fuerza que los pasos de baile como tal.
El entrenamiento para la acrobacia consiste en equilibrio, flexibilidad, fuerza, resistencia, coordinación y disciplina. Si a estas características le añadimos elementos del baile como el jazz, la danza moderna y el ballet, entonces obtenemos el baile acrobático.
Las danzas son uno de los mejores mecanismos para ejercitar todos los músculos del cuerpo.
Esta disciplina permite que el cuerpo esté en forma y en una buena condición física que ayuda a mantener buena salud.