-   Clases de Adiestramiento Clásico

Para estar bien posicionados sobre el caballo Correcto asiento. Coordinación de ayudas. Alineación postural. Centro de gravedad. Equilibrio. Tacto ecuestre: el sentimiento del asiento, de la pierna y de la mano. Músculos: cuáles y cómo usarlos. Articulaciones: cuáles y cómo usarlas. Gimnasia a caballo o desmontados: ejercicios específicos para la hípica. Eutonía. Cómo descubrir y eliminar tensiones innecesarias. Entrenamiento psicológico del jinete. Escala de entrenamiento del jinete. Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Para ejecutar sobre el caballo Estudio teórico de la técnica. Práctica de la técnica. Esto está orientado al conocimiento teórico-práctico de las figuras de picadero y ejercicios progresivos para el normal desarrollo del entrenamiento del caballo. Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Para poder enseñar al caballo Conocimiento de su anatomía. Conformación normal y anormal. Características de los equinos: su comportamiento. Bases biológicas de la sumisión. Sensibilización y desensibilización. Entrenamiento muscular: qué músculos trabajar y cómo hacerlo. Escala de entrenamiento del caballo. Biomecánica. Trabajo a pie en tierra. Lenguaje corporal. Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Entrenamiento de caballos Según la filosofía de trabajo enmarcada dentro del Adiestramiento Clásico: Caballos nuevos Caballos para competencia Reentrenamiento de caballos con problemas en el trabajo Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Concursos oficiales e internos Entrenamientos para participantes. Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Clinicas

Clínicas teórico-prácticas sobre temas puntuales de interés general Confección de Ficha de trabajo del jinete y del caballo. Trabajos específicos preparatorios para el desarrollo de un trabajo determinado. Trabajo en sí ejecutado con corrección en la técnica. Análisis de las resistencias y soluciones globales e individuales para cada caso en particular.

Clínicas teórico-prácticas sobre asiento con silleta Alineación, equilibrio, simetría, centro de gravedad y peso del cuerpo. Con caballo propio o con caballo de la escuela.

Tai Chi y Yoga para jinetes Teórico-práctica (montados) Profesores de cátedra: Parte teórica: Lic. Graciela Arroyo de Bofill Parte práctico: Prof adjunto Miguel Ángel Carrara – 7° Dan

   -   Clases Especiales

Clases prácticas y/o teóricas de enseñanza de trabajo a la cuerda Siguiendo los lineamientos de trabajo del FEI Recognised Seminar for Longeurs and Tainers Lic. Graciela Arroyo de Bofill Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Clases prácticas y/o teóricas de trabajo de piso Basado en las técnicas de doma natural y manejo del caballo a través del lenguaje corporal. Lic. Graciela Arroyo de Bofill "SIGUIENDO AL LIDER" "PASO ATRÁS" "AVANZAR" Nota: Ambas acciones pueden realizarse en forma continuada: retroceder y avanzar "FLEXIÓN LATERAL DE NUCA" CON CABEZA ABAJO RELAJO FLEXIÓN DE CUELLO Y NUCA DOBLAR EN CÍRCULO al paso, sin tocarla "HEAD DOWN" (cabeza abajo) GIROS SOBRE EL TREN ANTERIOR A LA IZQUIERDA al paso GIROS SOBRE EL TREN ANTERIOR A LA IZQUIERDA al trote GIROS SOBRE EL TREN ANTERIOR A LA DERECHA

Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Grupos de Estudios

Grupos de Estudio - Temario Según los intereses del grupo, se seleccionan los temas de trabajo Compra de un caballo: Estrategias de compra Aplomos Calidad según sus rasgos fisicos Musculatura a evaluar Evaluación del equilibrio Puntos palpables para analizar su conformación Evaluación estructural Jueces: Generalidades Punto de vista del juez Que busca el juez en cada nivel Dressage: terminología Analizando los resultados - que significan las notas de conjunto y las notas en sí Errores comunes que cometen jueces poco experimentados Responsabilidades y facultades del juez Aspectos que tiene en cuenta el juez Análisis de una tabla Competencia: Eligiendo el nivel adecuado Preparación del test Tests Movimientos requeridos en cada nivel Calentamiento (pre-pista) y pista Psicología del jinete: Hemisferios cerebrales Montar el presente Desempeño con ansiedad en el jinete Manejando la ansiedad Dominando lo que lo asusta al jinete Dominando lo que lo asusta al caballo Áreas fuertes y débiles - ficha evaluación: caballo y jinete Entrenamiento mental - pasos a seguir Mejorando la actuación a través de pautas a seguir Como sacar más nota en una tabla El entrenamiento mental en el deporte Nociones de psicología deportiva Autoestima Autoconfianza Características para un buen desempeño La conducta del deportista y su influencia sobre la ejecución de tareas motrices Mecánica y filosofia en el montar (Nuno Oliveira) Manejo de la tensión Técnica videográfica: su utilización Instructores: Características del instructor Aprender a autoentrenarse Cómo debe enseñar el instructor El maestro de equitación Lugar en el que enseñará el buen maestro Rol del instructor durante el proceso de aprendizaje Ética y moral de los profesionales hípicos Como enseñarle al alumno Creando jinetes pensantes Como tratar al caballo Frustración psíquica y física Buenas y malas lecciones Aprendizaje específico Práctica deliberada Ego involucrados o tarea involucrados Aprendiendo y enseñando Zen: El caballo es tu espejo Gentileza y disciplina Cuando las cosas salen mal Círculo de aprendizaje Conexión Principios de cooperación Camino del aikido Atascamientos Metas Adiestramiento: Filosofía – 3 dimensiones Qué es el adiestramiento clásico Dressage – arma secreta El adiestramiento es accecible a todos Montura: Lugar de colocación de la montura Buena montura Poniendo la montura por primera vez sin resistencias Sentándose confortable y en equilibrio Distintas clases de monturas Qué tipo de montura necesita cada uno Cómo son los caballos: Historia del caballo Lógica equina Características de los equinos Instintos Relación alfa Orden en la manada Comportamientos agresivos Como tener una manada en condiciones artificiales Comportamiento por edad y sexo Naturaleza del caballo Respuesta del caballo según su personalidad: huidizo-peleador Comunicación del caballo Análisis de los sentidos Visión Doma racional, doma india o doma natural Seguridad básica Como enseñarle al caballo: Sumisión: Apaciguarlo Bases biológicas de la sumisión Desenganchando los posteriores a pie en tierra Head down cue Asustarse Entrenamiento muscular: Anillo muscular Cómo trabajar columna y panza: teoría del arco y cuerda 5 grupos musculares para entrenar El lomo en caballos nuevos Estudio comparativo: mano equina y humana Entrenamiento con intervalos Trabajo muscular – diferencia entre liberación y contracción permanente Construyendo fuerza Tres fases físicas del entrenamiento Puntos claves en el entrenamiento Trabajo ético Entrenamiento: calentamiento Pensamientos sobre el entrenamiento Entrenamiento a pie en tierra Entrenamiento en pilares Lado de subida Distintas formas de montarlo Estar quieto para montarlo Planes de trabajo muscular Entrenamiento sistemático Ejercicios de reunión Ejercicios para mantener en forma – distintos niveles Psicologia para enseñarle: La mente del caballo - Silvia Loch Entender al caballo naturalmente – lo que piensa el caballo Montando con psicología ¿Quién empuja a quién? Manejando las resistencias Cómo aprende un caballo: Mecanismos que utiliza Adrenalina Sensibilización y desensibilización Juego de la paciencia Presiones físicas Presiones psicológicas y zona de aprendizaje Líneas de influencia Motivadores en el entrenamiento Planes de trabajo: Para un caballo normal: Cabestreando El entrenamiento comienza en el suelo Ground: dirigir cada pisada Enseñarle a venir cuando se lo llama Ser respetado Problemas al cabestrear: se escapa o se para de manos No se deja poner el bozal Sacudir la cabeza Los 7 juegos de aprendizaje natural Herramientas del entrenamiento Rutina diaria Una sesión de entrenamiento Apostando más Pautas Estaciones de entrenamiento Intensidad y actividad El autocontrol precede al control caballo Dolor o resistencia 7 pasos para establecer un comportamiento Fases del entrenamiento Desarrollo físico - entrenamiento para 2 tipos de líneas (superior / inferior) Haciendo crecer a un caballo joven Descontracción Re-entrenando caballos viciosos Caballo que muerde Señales de malestar en el entrenamiento Moderación y sobreentrenamiento (exageración) Guía para autoevaluar el trabajo Para un caballo con problemas: Superando problemas de entrenamiento Problemas de boca Problemas de espalda Tratamiento en fascias para dolor muscular Elongaciones manuales Masajes para levantar la espalda Masajes para los posteriores Escalas de entrenamiento para el jinete: Asiento 3 clases de asiento Generalidades 3 puntos del asiento Alineación Espina neutral El sistema muscular Biomecánica del asiento de adiestramiento Conexión hioidea La lengua y su conexión Como utilizar biomecánicamente el asiento y como absorver el movimiento en los tres aires. Su influencia en la impulsión Equilibrio del jinete Equilibrio humano Asiento centrado Centro de gravedad del jinete y del caballo Como afecta el peso del cuerpo Equitación centrada de Sally Swift Cómo asumir la correcta posición La facilidad lograda a través de la correcta posición Respiración Músculos de la respiración Importancia de una buena respiración Cómo afecta nuestro rendimiento Llave para un asiento profundo Distintos tipos de respiración Regulación Relajación Efecto pistón Posición del jinete Asiento Ejercicios para no tener dolor de espalda Montar con los huesos Conciencia del cuerpo El caballo es espejo del jinete Cómo asumir la correcta posición Importancia del asiento La influencia del asiento (asiento en acción) Feedback – circuito de ayudas recicladas en el asiento Influencia del cuerpo sobre el caballo Asiento independiente – 6 habilidades Asiento bueno para acompasar y tener el caballo entre la pierna y la mano Tacto del jinete Piernas Generalidades Misión de la pantorrilla y del asiento Pierna superior e inferior Talones abajo Largo del estribo Uso de la pierna y espuela Defectos en el uso de las piernas Manos Generalidades Confianza en la mano Manos fijas vs manos que acompañan Manos pesadas vs livianas Buena posición de manos Brazos doloridos Evitar el uso de la rienda interna La magia de la rienda externa Ayudas con las riendas Pasar ángulos y flexionar Posicionamiento con la rienda externa: su uso en 2 pistas Sutileza en el uso de las riendas Codos Unificación del uso de las 3 ayudas Significado de las ayudas Su correcto uso Ayudas básicas Sus efectos Ayudas: Generalidades Espuelas Castigo y recompensa a través de las ayudas Liberaciones desbloqueos Señales vs ayudas Por qué anda hundido el caballo Buenas y malas ayudas Órdenes contradictorias Ayudas interminables Timing y coordinación de ayudas Rectángulo Figuras: Distintas figuras Posicionamiento para las curvaturas Pasar ángulos y flexionar Ejercicios en 8 en galope y contragalope Flexión lateral (derecho en rectas y círculos) Escala de entrenamiento del caballo: Como trabajar la escala Generalidades Ritmo y Equilibrio Generalidades Maduración del caballo a través de la escala Ritmo y equilibrio Fisiología del equilibrio Cómo reestablecer el equilibrio del caballo bajo el peso del jinete Quién equilibra a quién Equilibrio lateral y longitudinal Centro de gravedad del caballo (equilibrio del caballo) Planos que dividen el caballo Centro gravedad en caballo libre y montado Influencia cabeza y cuello en el equilibrio Cómo se encuentra el ritmo Equilibrio y ritmo en caballos jóvenes Soltura Generalidades La relajación es la base del entrenamiento productivo Sentir el caballo Permanecer en calma Receta: ejercicios para soltura, curvarse, contracurvarse y otros ejercicios Espirales Movimiento de la columna en sus distintos tramos (biomecánica) Ejercicios para calmar a caballos tensos Distintas opiniones sobre curvatura Flexiones a pie en tierra Problemas de curvatura Posición de nuca vs curvatura Contacto Generalidades Desde el contacto hasta el levantamiento Clases de contacto en los 3 aires según el movimiento del caballo Ejercicios para buscar contacto Características del contacto Contacto total Contacto y conexión Contacto y embocaduras Problemas de contacto Cabeza torcida Colgar lengua Como tomar contacto parejo Detrás de la embocadura Pesado a la mano Consecuencias en la columna vertebral según la colocacion de cuello-cabeza Puntos de relajación muscular y de construcción muscular Flexión lateral llave flexión vertical Ejercicios de estiramiento para caballos de 6 años - trabajo a la cuerda - espalda adentro para obtener largo y bajo Rollkur Colocación de cuello y cabeza por sometimiento Permeabilidad (pasar a través llegando a la mano) Generalidades Espalda hundida y no pasando a través Ventroflexión Efectos de la cabeza alta Cómo corregir el lomo hundido Poniendo en la rienda: como cómo hacerlo llegar a la mano Líneas conductoras para ponerlo en la rienda Beneficios de la flexión longitudinal Impulsión Línea de impulsión Generalidades Escalones para ponerlo delante de uno Escalones a seguir y armonía con las patas Principios fundamentales Desarrollo de la impulsión Sentir cada pata en cada mano Impulsión vs precipitar Las dos fuerzas de las patas Activando las patas Infuencia del asiento en la impulsión Derecho Generalidades Posicionando Zurdo o diestro Mejorando fuerza bilateralmente Lado rígido y lado hueco Biomecánica de la torcedura Enseñarle a andar derecho Anatomía de la rectitud Cómo prevenir y corregir incorrectas flexiones con algunas ayudas Enderezando un caballo viejo Derecho y adelante Pisando derecho Derecho y curvatura Derecho y reunión Liviandad Generalidades Principios En equilibrio y liviandad Self carriage Self carriage y caballo asimétrico entrenamiento en suelo Reunión Generalidades Qué es la reunión Errores de los jinetes Cuando comienza Altura de la cabeza en la reunión en ejercicios superiores Elementos de la reunión Metida de los posteriores Empuje y reunión Posición de la cabeza y cuello Flexión de ancas Elevación de nuca Cómo destruir a un caballo Efectos del freno y filete Desarrollo reunión Asiento y uso de freno y filete Circuito de ayudas Aires: Generalidades Pureza de los aires Entendiendo el timing del movimiento Movimiento Sentir las patas en las manos Aires laterales Cómo corregir el amblado Paso Cómo reunir el paso Paso de escuela Asiento espiralado Trote Generalidades Trote sentado Galope Generalidades Pureza del galope Galope en 2 tiempos (terre a terre) 5 puntos para un mejor galope Partidas Galope en caballo nuevo Equilibrio en el galope Ayudas para el galope Galope – alto Mantenerlo redondo Ayudas para la partida Mejorando la partida del galope Precipitando Galope para 3 niveles de conocimiento Partiendo al contragalope Contragalope Media parada Transiciones Extensiones: Generalidades Mano del caballo que cae atrás de la proyección Alto: Generalidades A pie en tierra Paso atrás: A pie en tierra Generalidades Marco: Encuadre Correcto funcionamiento muscular de un caballo unido en el marco correcto Trabajo lateral: Pensando lateralmente Ir hacia la reunión lateralmente Cómo afecta la conformación en trabajos laterales Número de huellas en trabajos laterales Introduccón al trabajo lateral: distintos ejercicios de ceder combinados Passade Giro Ceder Ceder a pie en tierra Preparatorio del ceder Ceder Distintas combinaciones en el ceder Espalda adentro Travers Renvers Apoyo Combinación de ejercicios en 2 pistas Pirueta: Media vuelta sobre las ancas Pirueta y media pirueta al paso y al galope Cambio de pie en el aire Piaff Trabajo a la cuerda Modelos de entrenamiento para distintos niveles: Entrenamiento del potro: pasos a seguir Entrenamiento siguiendo la escala Entrenamiento según los niveles FEI Entrenamiento en círculo Dictados por Lic. Graciela Arroyo de Bofill Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Diagnóstico Muscular del Jinete

Diagnóstico Muscular del Jinete Con caballo propio o de la Escuela. Horarios: a convenir. Clases programadas para 2 jinetes Clase única de trabajo montados y a pié en tierra. El trabajo consiste en la evaluación y el análisis de la musculatura acortada o contracturada que afecta al desarrollo del trabajo del jinete y que es causante de la mala postura o que impide la correcta aplicación de las ayudas, implementando la solución en forma individual para cada problema, aconsejando ejercicios específicos para solucionar los inconvenientes de cada jinete. Cada alumno se lleva una rutina personal de gimnasia para trabajar en su casa, o si lo desea, puede solicitar continuar entrenando con uno o con ambos profesores según su necesidad, o realizar clases esporádicas de chequeo para cambiar su rutina casera de ejercicios al existir un progreso, en el caso de ser necesario. Profesores a cargo: Sra. Graciela Bofill Sr. Miguel Ángel Carrara Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Seminario

Seminario: Conciencia Intelectual y Corporal Temario basado en el libro “Yo frente a mí, un nuevo enfoque para la enseñanza y el aprendizaje de la equitación” Este nuevo emprendimiento surge de la necesidad de formar jinetes idóneos, completos y con la conciencia de que este deporte involucra a un ser vivo al cual afectan nuestros errores. Los temas a enseñar son los tradicionales ya que técnica hay una sola en el Adiestramiento clásico. La buena equitación es la misma en cualquier país del mundo. Pero... ¿Qué es ese algo que nos subyuga cuando vemos a algunos de los excelentes jinetes extranjeros? Lo que vemos, más allá de una buena técnica, es armonía del movimiento, gracilidad, un caballo que brilla en su andar, lleno de vida, potente pero totalmente calmo y plácido, ufanándose como si los esfuerzos no existieran. Es entonces cuando surge la duda... ¿Qué nos falta? ... la técnica está... pero... ??? Es ahí donde entra lo más importante y lo más difícil de enseñar y transmitir: el tacto ecuestre. Es por ello que este Seminario está específicamente basado en la enseñanza del tacto ecuestre. Brinda la enseñanza tradicional y agrega todo aquello que nos introduce en el sentir, a través de nuestro cuerpo, lo que pasa en otro cuerpo, el del caballo, para decodificarlo y poder proceder de acuerdo a la sensación recibida. El Seminario está basado en los siguientes lineamientos: Para el jinete El trabajo muscular es realizado desde el centro de gravedad, utilizando los conocimientos surgidos por los avances producidos en investigaciones dentro del área de entrenamientos deportivos. Mediante la estabilización de la columna vertebral se logra un buen equilibrio y mediante la utilización correcta de la sección media del cuerpo se logra la funcionalidad de un correcto asiento. El entrenamiento tradicional del jinete, abordado por la aplicación de distintas técnicas de conocimiento corporal, es superado ampliamente en lo que hace a efectividad y calidad de la ejecución requerida. Para el caballo El trabajo es realizado teniendo en cuenta los conceptos de la doma natural, la psicología del caballo, la no violencia, la lógica equina como medio de comunicación y el bienestar del caballo. De esta manera, el caballo aprende fácilmente, subiendo escalones sin tropiezos y pudiendo ejecutar sin resistencias el trabajo requerido. Con estos lineamientos, entramos en la otra dimensión de la equitación, donde el placer de montar se convierte en adicción y donde los resultados son evidentes. Puntos a tratar: Escala de entrenamiento para el jinete: su posición sobre el caballo. Cómo lograr la postura ideal. Cómo hacer para eliminar tensiones. Alineación. Influencia de la gravedad. Corrección de nuestra alineación postural. Equilibrio. Centro de gravedad y Centro de energía. Movimiento. Aportes de otras artes para la Equitación: Tai Chi - Yoga - Chi Kung. Estabilización de la columna vertebral. Profesores de cátedra: Parte teórica: Lic. Graciela Arroyo de Bofill Parte práctico-vivencial: Prof adjunto Miguel Ángel Carrara – 7° Dan Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412